Aplicaciones de la asertividad Olga Castanyer.
Series Colección Serendipity ; 185Detalles de publicación: Bilbao Editorial Desclée De Brouwer S.A. 2014.Edición: 2a.edDescripción: 119[8] p. 21 cmISBN:- 9788433027092
- 8433027093
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| Libro | Biblioteca Encarnación Valdés Colección General bev | 158.2 C3469a2 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 80000002534405 | ||||||||||||||
| Libro | Biblioteca Mons. Iñaki Mallona (Arecibo) Colección General ab | 158.2 C3469a2 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 60000010153424 |
Includes bibliographical references.
Introducción -- Recordatorio: la asertividad y su relación con la autoestima <U+2013> Los tres perfiles de la asertividad -- Pensamientos, sentimientos y conductas -- ¿Cuándo es esto un problema? -- Estrategias asertivas -- Aprender a decir No -- Estrategias internas -- Estrategias externas <U+2013> Cómo autoafirmarse ante un grupo -- Estrategias internas -- Estrategias externas -- Cómo reaccionar ante una agresión verbal -- Estrategias internas -- Estrategias externas -- Cómo quejarse/reclamar (restaurantes, tiendas...) -- Estrategias internas -- Estrategias internas para personas sumisas -- Estrategias internas para personas agresivas <U+2013> Estrategias externas para ambos perfiles -- Cómo ser asertivo consigo mismo -- Cómo ser menos agresivo -- Características detalladas de la persona agresiva -- Mantenimiento de la conducta agresiva -- Por qué no compensa: razones para disminuir la agresividad -- Cómo disminuir la agresividad -- Pasos para disminuir la respuesta agresiva y sustituirla por otra asertiva -- Las diez reglas básicas de la asertividad.