Ayurveda esencial un nueva dimensión del cuidado corporal que le ayudará a mejorar su salud Bharti Vyas y Jane Warren ; [traducción de Miguel Portillo].
Idioma: Español Lenguaje original: Inglés Detalles de publicación: Barcelona Oniro c2002.Descripción: 234 p. ill. 25 cmISBN:- 8495456850
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| Libro | Biblioteca Encarnación Valdés Colección General bev | 615.53 V996s E (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 80000002120031 |
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La clave del ayurveda, el sistema curativo holistico mas antiguo de la India, consiste en tratar la mente, el cuerpo y el espiritu como una unica entidad, a fin de asegurar una armonia y bienestar totales. Bharti Vyac le ensena maneras sencillas y practicas de aumentar la salud y prolongar la vida mediante el ayurveda.La fuerza dominante o dosha determina el temperamento, emociones, constitucion, tipo de piel y metabolismo. La autora le ayuda a determinar su tipo corporalmediante un detallado cuestionario, y acto seguido presenta un mundo totalmente nuevo de cuidados propios, entre otros: Remedios para el cuidado de la piel y aceites de aromaterapiaSuplementos herbales, vitaminas y minerales Masaje de friccion ayurvedico, asi como de rostro y cuero cabelludo Tratamientos desintoxicantes, yoga, meditacion y respiracion.Dirigido a todos los publicos, en especial a los lectores interesados en conocer esta ciencia holistica y natural y en mejorar su salud integral mediante las terapias alternativas.Gracias a su atractiva presentacion, esta obra constituye un excelente libro de regalo.
Includes bibliographical references (p. 233-234).