El entrenamiento de la fuerza : bases teóricas y prácticas / Renato Manno.
Detalles de publicación: Barcelona : INDE, 1999.Descripción: 126 p. : ill. ; 24 cmTipo de contenido:- 8495114801
- 613.713 M285l 1999
- GV546.3 .M3618 1999
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| Libro | Biblioteca de Mayagüez Colección General mb | GV545.3 .M3618 1999 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 50000002107661 |
Descripciones mejoradas de Syndetics:
La presente obra, presenta, una organizacion estructural de los conocimientos cientificos de reciente adquisicion que ofrece la literatura internacional sobre los procesos bioenergeticos y neuromusculares que se producen durante el desarrollo de la tension muscular. Con este proposito se identifican las distintas modulaciones de la tension desarrollada por el musculo con la fuerza, en todas las diferentes formas de expresion de esta conocidas comunmente. Asi, se proporcionan propuestas sobre entrenamiento de la fuerza maxima, entrenamiento isocinetico, entrenamiento isometrico, entrenamiento de la fuerza rapida, body building y su periodizacion. Tambien tiene en consideracion los diversos desarrollos de la fuerza muscular en las diferentes edades y sexos. Dirigida a entrenadores y deportistas.
Includes bibliographical references (p. 119-126) and index.