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Control del estrés David Fontana ; traducido por: Jorge A. Velazquez Arellano.
Detalles de publicación: México Editorial El Manual Moderno c1992.Descripción: 126 p. 24 cmISBN:- 0901715980
- 158.7 20
- HF5548.85 .F6618 1989
- WM 172
| Imagen de cubierta | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Ubicación en estantería | Signatura topográfica | Materiales especificados | Info Vol | URL | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | Prioridad de la cola de reserva de ejemplar | Reservas para cursos | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Libro | Biblioteca de Mayagüez Colección General mb | HF5548.85 .F6618 1989 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 50000001844322 |
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Descripciones mejoradas de Syndetics:
This book sets out to show how, by identifying the precise causes of stress and by developing appropriate responses to them both at professional and personal levels, the individual can cope successfully with stress. Assessing levels of stress, understanding what causes stress, managing the environment and managing yourself are all key elements to this.
Translation of: Managing stress.
Tabla de contenidos provista por Syndetics
- 1 What is stress?
- How stressed are you?
- What causes too much stress? - the Environment
- Managing your environment
- What causes too much stress? - you yourself
- Managing yourself
- Conclusion