Cuando mi enemigo soy yo / (Registro nro. 302853)

Detalles MARC
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003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
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020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 9788426736680
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency pucpr
Language of cataloging spa
Description conventions rda
041 ## - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title spa
049 ## - LOCAL HOLDINGS
Holding library BEV
082 ## - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER
Edition number 23
Classification number 152
092 ## - LOCALLY ASSIGNED DEWEY CALL NUMBER (OCLC)
Edition number 23
Classification number 152
100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name López Martínez, Luis Fernando.
9 (RLIN) 300298
Relator term autor
245 ## - TITLE STATEMENT
Title Cuando mi enemigo soy yo /
Statement of responsibility, etc. Luis Fernando López Martínez, Eva M. Carretero García; prólogo de Miguel Guerrero Díaz
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Name of publisher, distributor, etc. Marcombo
Date of publication, distribution, etc. 2023
264 #1 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE
Place of production, publication, distribution, manufacture Madrid, España :
Name of producer, publisher, distributor, manufacturer Editorial Sentir, Marcombo,
Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice 2023
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent xviii, 180 páginas :
Other physical details ilustraciones
336 ## - CONTENT TYPE
Content type term texto
337 ## - MEDIA TYPE
Media type term no mediado
338 ## - CARRIER TYPE
Carrier type term volumen
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. "¿Ha sentido alguna vez que no es lo suficientemente valioso? ¿Le resulta difícil perdonarse cuando comete errores o carga con la culpa de todo lo que sucede a su alrededor? La relación que mantenemos con nosotros mismos es la más crucial y significativa que podemos experimentar. Sin embargo, en ocasiones somos nuestros peores enemigos: nos saboteamos y permitimos que nuestros miedos, dudas e inseguridades tomen el control de nuestras vidas y mentes. Frases como 'no puedo' o 'no valgo' se instalan en el cerebro, afectando profundamente al bienestar emocional y obstaculizando el logro de nuestras metas. En Cuando mi enemigo soy yo se explora la compleja relación que mantenemos con nuestro propio ser; el libro se centra en cómo las personas pueden transformar el dolor en fortaleza al aprender a cultivar la autocompasión y la autoestima. Este libro proporciona conocimientos y herramientas esenciales que permiten identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos destructivos, lo que lleva a alcanzar objetivos y a fomentar relaciones saludables, tanto con los demás como con uno mismo. Mediante una combinación de teoría y ejemplos prácticos, esta lectura le ayudará a desarrollar una mayor autoconsciencia y autoconocimiento que le permitirá gestionar sus emociones. De este modo, podrá reemplazar pensamientos y comportamientos autodestructivos por otros más positivos y constructivos, lo que le facilitará alcanzar sus metas y encontrar la felicidad. Descubra cómo transformar su relación consigo mismo y conviértase en su mejor aliado en lugar de su peor enemigo. Deje que este libro le guíe en el camino hacia el autoconocimiento y la autorrealización, y abrace una vida más plena y feliz."-- Back cover
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element Self-actualization (Psychology)
9 (RLIN) 167665
Topical term or geographic name entry element Self-esteem
9 (RLIN) 167713
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Koha item type Libro
Source of classification or shelving scheme Dewey Decimal Classification
Existencias
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Home library Current library Shelving location Date acquired Source of acquisition Cost, normal purchase price Total Checkouts Full call number Barcode Date last seen Date last checked out Cost, replacement price Price effective from Koha item type
    Dewey Decimal Classification     Biblioteca Encarnación Valdés Biblioteca Encarnación Valdés Colección General bev 14/02/2025 7 18.99 2 155.2 L8642c 80000002669649 02/07/2025 02/06/2025 18.99 14/02/2025 Libro
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