La revolución del autocuidado : (Registro nro. 299880)
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| fixed length control field | 02086 a2200265 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | OSt |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20230623085425.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 120830t2019 sp a|||gr|||| 001 0 spa d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9788417492663 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | EVLG |
| Language of cataloging | spa |
| Description conventions | rda |
| Transcribing agency | LCC |
| 050 #4 - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
| Classification number | RA776.95 |
| Item number | .R4318 2019 |
| 100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Reading, Suzy |
| Relator term | author |
| 245 13 - TITLE STATEMENT | |
| Title | La revolución del autocuidado : |
| Remainder of title | hábitos inteligentes y prácticas sencillas para florecer / |
| Statement of responsibility, etc. | Suzy Reading. |
| 250 ## - EDITION STATEMENT | |
| Edition statement | Primera edición en lengua española |
| 264 #1 - | |
| Place of production, publication, distribution, manufacture | Barcelona : |
| Name of producer, publisher, distributor, manufacturer | BLUME, |
| Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice | 2019. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 224 pages : |
| Other physical details | illustrations ; |
| Dimensions | 21 cm. |
| 336 ## - CONTENT TYPE | |
| Source | rdacontent |
| Content type code | txt |
| Content type term | text |
| 337 ## - MEDIA TYPE | |
| Source | rdamedia |
| Media type code | n |
| Media type term | unmediated |
| 338 ## - CARRIER TYPE | |
| Source | rdacarrier |
| Carrier type code | nc |
| Carrier type term | volume |
| 504 ## - BIBLIOGRAPHY, ETC. NOTE | |
| Bibliography, etc. note | Includes bibliographical references (pages 218-219) and index. |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | Introducción al autocuidado -- Rueda de la vitalidad del autocuidado -- Sueño, descanso, relajación y respiración -- Ejercicio y alimentación -- Mecanismos de resolución de problemas -- El entorno físico -- Nexos sociales -- Mecanismos para mejorar el estado de ánimo -- Establecer objetivos y lograrlos -- Valores y propósitos -- Herramientas para el cuidado personal -- Referencias. |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | Sueño, descanso, relajación y respiración; ejercicio y alimentación; mecanismos para resolver situaciones conflictivas; el entorno físico; los nexos sociales; los mecanismos para mejorar el estado de ánimo, y cómo establecer objetivos y lograrlos son herramientas inspiradoras, inteligentes y accesibles, para recordar en el día a día. «Un libro esencial sobre cómo vivir mejor. Me muero de ganas de empezar a utilizar la rueda de la vitalidad». ANYA HAYNES, autora de The Supermum Myth. «Suzy, con un conocimiento muy profundo de las dificultades a las que quizás tengamos que enfrentarnos, nos guía, sin abrumar y sin prometer cosas que no se pueden cumplir, a un lugar de autocuidado innato y de amabilidad. Un libro inspirador». EMINÉ RUSTON, directora de bienestar integral de la revista Psychologies. |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 167670 |
| Topical term or geographic name entry element | Self-care, Health |
| 942 ## - | |
| Source of classification or shelving scheme | Library of Congress Classification |
| Koha item type | Libro |
| Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Source of acquisition | Cost, normal purchase price | Total Checkouts | Full call number | Barcode | Date last seen | Copy number | Cost, replacement price | Price effective from | Koha item type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Library of Congress Classification | Biblioteca de Mayagüez | Biblioteca de Mayagüez | Colección General mb | 10/04/2023 | 38 = MS Books, Inc. | 20.95 | RA776.95 .R4318 2019 | 50000003292983 | 10/04/2023 | c. 1 | 20.95 | 10/04/2023 | Libro |