Mindfulness mente plena, corazón contento : (Registro nro. 281973)
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| fixed length control field | 02796 a2200289 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | OSt |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 190606r2018 ag a|||gr|||| 000 0 spa d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9789502416304 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | EVLG |
| Language of cataloging | spa |
| Description conventions | rda |
| Transcribing agency | ost |
| 050 #4 - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
| Classification number | RC489 .M55 |
| Item number | R474 2018 |
| 100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Pereyra Saez, Gonzalo |
| Relator term | author |
| 245 ## - TITLE STATEMENT | |
| Title | Mindfulness mente plena, corazón contento : |
| Remainder of title | 8 semanas de ejercicios para la regulación emocional / |
| Statement of responsibility, etc. | Gonzalo Pereyra Saez. |
| 246 ## - VARYING FORM OF TITLE | |
| Title proper/short title | Ocho semanas de ejercicios para la regulación emocional |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | Buenos Aires : |
| Name of publisher, distributor, etc. | Albatros, |
| Date of publication, distribution, etc. | 2018. |
| 264 ## - | |
| Name of producer, publisher, distributor, manufacturer | Editorial Albatros SACI |
| Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice | 2018 |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 159 pages : |
| Other physical details | illustrations ; |
| Dimensions | 24 cm. |
| 336 ## - CONTENT TYPE | |
| Source | rdacontent |
| Content type code | txt |
| Content type term | text |
| 337 ## - MEDIA TYPE | |
| Source | rdamedia |
| Media type code | n |
| Media type term | unmediated |
| 338 ## - CARRIER TYPE | |
| Source | rdacarrier |
| Carrier type code | nc |
| Carrier type term | volume |
| 490 ## - SERIES STATEMENT | |
| Series statement | Conciencia viva |
| 500 ## - GENERAL NOTE | |
| General note | On cover: "Prólogo de Ronald D. Siegel (Harvard Medical School)". |
| 504 ## - BIBLIOGRAPHY, ETC. NOTE | |
| Bibliography, etc. note | Includes bibliographical references (pages 158-159). |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | Introducción: Por qué es necesaria un programa d mindfulness y regulación emocional? -- Capítulo 1. Primera Semana de entrenamiento. Mindfulness -- Capítulo 2. Primera Semana de entrenamiento. Ser o hacer? -- Capítulo 3. Primera Semana de entrenamiento. En el presente -- Capítulo 4. Primera Semana de entrenamiento. Estrés, mindfulness y aceptación -- Capítulo 5. Primera Semana de entrenamiento. Sin juzgar, mindulfness para mis pensamientos -- Capítulo 6. Primera Semana de entrenamiento. Afrontar la ansiedad -- -- Capítulo 7. Primera Semana de entrenamiento. Sintonizar con la tristeza -- Capítulo 8. Primera Semana de entrenamiento. Explorar el enojo -- Capítulo 9. Después del programa un desafía permante -- Bibliografía. |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | Conciencia viva, un nuevo concepto en salud: Llevar una vida sana, alimentarnos variado y bien, y escuchar las necesidades de nuestro cuerpo son tres preceptos ya instalados en lo que va del siglo XXI. No caben dudas de que para mejorar nuestro entorno y hacer de nuestro día a día una estancia más feliz, se necesita un cambio rotundo de actitud, orientado a lo natural, ecológico y sustentable. Por eso, muchas son las personas que buscan sentirse cada día mejor, y para lograrlo recurren a diferentes disciplinas que tienen como base la integración y la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. Este trinomio esencial se sustenta en el equilibrio y en un estilo de vida sin dudas saludable. La alimentación, la producción orgánica de lo que comemos y la eliminación o disminución de productos industriales o derivados de los animales están al tope de las tendencias. Nuestro cuerpo pide a gritos un cambio, y el planeta también, para poder llevar una vida más placentera. |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | Mindfulness-based cognitive therapy |
| 9 (RLIN) | 254219 |
| 942 ## - | |
| Koha item type | Libro |
| Source of classification or shelving scheme | Library of Congress Classification |
| Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Source of acquisition | Cost, normal purchase price | Total Checkouts | Full call number | Barcode | Date last seen | Copy number | Cost, replacement price | Price effective from | Koha item type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Library of Congress Classification | Biblioteca de Mayagüez | Biblioteca de Mayagüez | Colección General mb | 05/07/2019 | 111 | 13.99 | RC489 .M55 R474 2018 | 50000003275855 | 05/07/2019 | c. 1 | 13.99 | 05/07/2019 | Libro |