Deshacer la ansiedad : la nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mente /
Brewer, Judson
Deshacer la ansiedad : la nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mente / Judson Brewer - Primera edición - Barcelona, España : Ediciones Culturales Paidós, 2022. - 298 páginas ; 23 cm.
Incluye índice.
9786075693132
Anxiety
Habit breaking.
Change (Psychology)
Mindfulness (Psychology)
Deshacer la ansiedad : la nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mente / Judson Brewer - Primera edición - Barcelona, España : Ediciones Culturales Paidós, 2022. - 298 páginas ; 23 cm.
Incluye índice.
9786075693132
Anxiety
Habit breaking.
Change (Psychology)
Mindfulness (Psychology)