Dieta Dash : Recetas Saludables para el Corazón: Efectivas para Combatir Alta Presión y Bajar Colesterol.

Ingram, Vincent.

Dieta Dash : Recetas Saludables para el Corazón: Efectivas para Combatir Alta Presión y Bajar Colesterol. - 1 online resource (163 pages)

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Intro -- Título -- Derechos de Autor -- TABLA DE CONTENIDO -- PARTE I -- Capítulo 1: Introducción a la Dieta Saludable para el corazón -- Las reglas de una dieta saludable para el corazón -- Los Beneficios de una Dieta Saludable para el Corazón -- Capítulo 2: Platillos Sabrosos Saludables para el Corazón -- Capítulo 3: Dulces Saludables para el Corazón -- Capítulo 4: Platillos Gourmet Saludables para el Corazón -- Capítulo 5: Platillos Rápidos y Sencillos, Saludables para el Corazón -- Capítulo 6: Platillos Vegetarianos y Veganos Saludables para el Corazón -- PARTE II -- Capítulo 1: Smoothies de frutas -- Capítulo 2: Smoothies para desayunar -- Capítulo 3: Smoothies vegetales -- Capítulo 4: Smoothies Verdes -- PARTE III -- Capítulo 1: Identificando la Dieta Mediterránea -- Capítulo 2: Platillos Mediterráneos Sabrosos -- Capítulo 3: Dulces en la Dieta Mediterránea -- Capítulo 4: Platillos Gourmet en la Dieta Mediterránea -- Capítulo 5: Platillos de 30 Minutos o Menos -- Capítulo 6: Platillos de 1 Hora o Menos -- Capítulo 7: Platillos de Olla de Cocción Lenta -- Capítulo 8: Platillos Vegetarianos y Veganos -- PARTE IV -- Recetario Vegetariano -- Capítulo 1: Recetas para Desayunar -- Capítulo 2: Recetas para Aperitivos -- Capítulo 3: Recetas de sopas y guarniciones -- Capítulo 4: Recetas de Platillo Principal -- Capítulo 5: Recetas para Postres -- Tus comentarios y recomendaciones son fundamentales -- ¿Quieres disfrutar de más buenas lecturas?.

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