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Estrésese menos y viva más

Blonna, Richard

Estrésese menos y viva más cómo la terapia de aceptación y compromiso puede ayudarle a vivir una vida productiva y equilibrada Richard Blonna. - Bilbao Editorial Desclée De Brouwer 2011. - 273 p. 21 cm. - Crecimiento Personal Colección Serendipity 167 .

Includes bibliographical references.

ISBN: 9788433026057

Subjects--Topical Terms:
Acceptance and commitment therapy
Stress management
Stress (Psychology)

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